Atelier danse et émotions
POURQUOI ?
Et si vous dansiez pour aller mieux ?
Stress, tension, fatigue, charge mentale,
La danse peut être une réponse à vos maux !
Identifier ses émotions, connaître ses besoins et retrouver une sérénité.
Se mouvoir et s’émouvoir pour transformer et ainsi s’apaiser, améliorer l’estime de soi, la confiance en soi et être Soi, simplement.
POUR QUI ?
• Public Adultes
• Sans technique de danse requise
QUAND ? 1 samedi matin / mois de 10h à 12h
• Samedi 4 octobre 2025
• Samedi 8 novembre 2025
• Samedi 6 décembre 2025
• Samedi 31 janvier 2026
• Samedi 28 février 2026
• Samedi 21 mars 2026
• Samedi 25 avril 2026 16h à 18h
• Samedi 30 mai 2026
• Samedi 13 juin 2026
Tarifs
• Forfait 315€ /an (soit 35€ /atelier)
• Tarif 40€/ atelier
Info & Inscription
Anne-Catherine Rousseaux
06 11 53 61 81 – ac.rousseaux@outlook.fr
Sur réservation uniquement : places limitées !
A la rencontre de Soi Même
Qu’est-ce que la danse-art-thérapie ?
« L’art-thérapie est une pratique de soin psychique dont l’outil est la création artistique. En art-thérapie le soin est le but, l’art le moyen. »
La danse, le mouvement permettent une reconnexion à son corps, ses émotions, ses sensations, ses ressentis pour Faire émerger, Accueillir, Transformer et se Permettre d’Être.
Anne-Catherine Rousseaux, Danse-art-thérapeute, psychopraticienne, certifiée EMVC©, Écoute du Mouvement la Voix du Corps©, propose des ateliers de 2h, un samedi matin par mois pour vous accompagner.