Munz Floor ®
COMMENT ?
Découvrez l’extraordinaire pouvoir de vos fascias grâce à la pratique du MUNZ FLOOR®.
- Décompression vertébrale
- Tonus musculaire et détente
- Profonde connexion à soi-même
- Élasticité
- Mobilité articulaire
- Libération d’endorphines
- Anti stress et anti inflammatoire
Avec QUI ?
Caroline Bournerie certifiée en MUNZ FLOOR®
QUAND ?
VENDREDIS 17 24 Juillet 2026 de 18h à 19h30
Inscription et informations :
caroline@kedreos.com 06 42 73 30 10
Tarif: 20 euros par chèques ou espèces
Découvrez des ressources incroyables de vos fascias.
Véritable système fibrillaire (dont la découvertes est relativement récente 2018 ) : les fascias interpénètrent tous nos organes en surface comme en profondeur. Innervés 6 à 10 fois plus que nos muscles, ils interagissent sur l’ensemble de nos systèmes : nerveux, musculaire, immunitaire…
Alexandre Munz, créateur de la méthode, a, au fil des années, découvert la stratégie optimale pour régénérer ces fascias : des mouvements très lents, tridimensionnels et multi-directionnels qui provoquent la libération de protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires.
Les fascias se liquéfient et dévoilent ces extraordinaires ressources, nichées en chacun de nous. Les mouvements de la méthode MUNZ FLOOR® respecte le schéma naturel en spirale, l’auto-massage intramusculaire est profond et durable.
.Comment se passe une séance ?
Allonger au sol vous serez guidé par la voix qui permettra de vous plonger dans des mouvements lents et tonifiants sous forme de spirales. Il n’y a aucune démonstration du mouvement.
Il existe qq contre indications à la méthode : Femme enceinte, impossibilité d’être allongé au sol, opération récente…
Les livres de Alexandre Munz Edition Eyrolles
https://maisonmunz.com/l-extraordinaire-pouvoir-des-fascias-en-mouvement/
