Yoga du Rire et Biodanza !
POUR QUOI ?
Nourrir la Joie, la Vie, l’Être et le Lien.
Découvrons le YOGA DU RIRE, pour nous détendre, libérer les tensions, émotions, revenir au calme mental et nous reconnecter à l’Enfant Intérieur.
Une séance de Yoga du Rire commence par un éveil du corps, se poursuit avec des exercices de rires et une méditation, avec à la fin un temps d’intégration et de relaxation.
Dans la continuité, expérimentons les Danses de la Vie -la BIODANZA-.
Sur des musiques variées, nous exprimerons nos mouvements naturels et notre créativité. Avec des temps dynamiques libérateurs et d’autres plus doux relaxants, nous irons à la rencontre de Soi et des Autres.
POUR QUI ?
Toute personne qui souhaite se remplir de Joie et de positif, se détendre et se connecter à Soi et aux autres.
Ouvert à toute personne pour une 1 ère découverte et aux habitué’e’s de ces pratiques bien sûr !
AVEC QUI ?
Valérie Pares : Animatrice pro du Yoga du Rire
Facilitatrice de l’Intelligence Collective et Emotionnelle
https://yoga-du-rire-grenoble.fr/
Aurélie Arnaud : Facilitatrice de Biodanza
Psycho-énergéticienne
INFOS PRATIQUES
De 9H à 12H
Samedi 3 Octobre : Lien – Énergie – Essentiel
Soutenons nos énergies, nos réserves et ressources.
Samedi 12 Décembre : Équilibre – Chaleur – Lenteur
Offrons nous du temps pour buller, en équiLibre.
Samedi 13 Mars : Nouvel élan – Ouverture – Énergie
Élançons nous dans la Vie, avec les pieds sur terre et la tête dans les étoiles !
Investissement sur Soi de 35 € / 25 € Tarif Solidaire / 60 € les 3 séances
MERCI DE VOUS INSCRIRE auprès de :
= Aurélie 06 95 33 85 27 yallalavie@free.fr
= Valérie 06 72 58 85 66 paresv@orange.fr
