COMMENT ?

Via la méthode Feldenkrais TM  guidée par Anne Riéra  praticienne certifiée de la méthode  et formée à Paris auprès de Myriam Pfeffer. Anne enseigne depuis trente ans la Prise de Conscience par le Mouvement.

Notre système nerveux apprend en permanence de l’expérience vécue, et ce quel que soit l’âge. Le cerveau peut d’une certaine façon changer sa façon de fonctionner. On parle de neuroplasticité. Ainsi, l’organisation d’un mouvement n’est jamais figée et peut se modifier. Cette possibilité permet de modifier des schémas – parfois gênants – résultant d’une situation passée, pour en faire apparaître d’autres qui sont adaptés aux situations présentes.

POUR QUI ?
Les curieux et curieuses de mieux se connaître et qui ont envie d’améliorer en douceur des mouvements de tous les jours.

QUAND ?
VENDREDIS de 17h30 à 20h

12 avril 2024 :  « Un bassin mobile pour un dos souple »

Le bassin est à la base de notre colonne vertébrale, l’articulation sacro lombaire est essentielle pour que notre colonne s’érige sans effort et avec souplesse. Il est aussi relié à nos jambes et de ce fait joue un rôle important dans notre relation avec le sol.

Il me plaît d’imaginer le bassin comme une énorme vertèbre garante de la bonne distribution de notre force à travers notre colonne dans tout notre être.

Valeur  :  32 euros / pers / atelier

Anne Riera 06 83 87 63 01
en savoir + https://anneriera.wixsite.com/feldenkrais

Infos et inscriptions  :  caroline@kedreos.com  – 06 42 73 30 10