YOGA de l’action

QUI ?
Nathalie BOUCHET enseignante de Yoga

Pour QUI ? Pratiquants de yoga ou débutants désireux(se) de mettre en place une pratique de yoga régulière.

COMMENT  ?

Chaque atelier comprendra une à deux pratiques posturales et respiratoires, un temps d’enseignement et d’échanges.

Un support écrit vous sera donné sur place pour faciliter la mise en œuvre entre les ateliers.

QUAND ?
Samedi 26 Novembre, 21 Janvier, 18 Mars et 10 Juin de 8h45 à 11h45

Valeur : 45€ l’atelier, 155€ le cycle des 4 ateliers

Renseignements et inscriptions  :

06 74 28 96 88 –  sarl.envie@gmail.com
https://www.ecoledeyoga-en-vie.fr/

Yoga de l’action – cycle d’ateliers

Pour une mise en œuvre du yoga dans sa vie, en prenant appui sur les yoga sûtras de Patanjali, textes fondateurs du yoga.

  • 26 Novembre : les piliers du yoga de l’action
  • 21 Janvier : les causes de souffrance, comment s’en libérer
  • 18 Mars : les premiers membres de l’asthanga yoga : relation à l’autre et à soi
  • 10 Juin : suite de l’asthanga yoga : pratique posturale et respiratoire ; fruits et clés pour construire sa propre pratique