Ateliers du mouvement : méthode Feldenkrais tm  !

COMMENT ? Via la méthode  Feldenkrais TM  guidée par Anne Riera  praticienne certifiée de la méthode  et formée à Paris auprès de Myriam Pfeffer. Anne enseigne depuis plus de vingt ans la Prise de Conscience par le Mouvement

POUR QUI ? les curieux et curieuses de mieux se connaître et comprendre son corps.  
Se réapproprier les mouvements du quotidien, se baisser, se lever, s’asseoir, regarder le ciel…

QUAND ?

VENDREDIS de 17h30 à 20h

7 octobre – Vers une meilleure qualité de sommeil
18 novembre – Un périnée souple et tonique : se sentir en sécurité et en confiance  I
9 décembre – Un périnée souple et tonique II
20 janvier 2023 – Un bassin mobile pour un dos souple
24 février – Des épaules déliées
24 mars -Vers une meilleure qualité de sommeil : vivre des nuits plus apaisées !
28 avril – Une respiration libre et naturelle

Infos et inscriptions  :  caroline@kedreos.com 06 42 73 30 10

Valeur  : 30 euros / pers / atelier
Anne Riera 06 83 87 63 01
https://anneriera.wixsite.com/feldenkrais

Méthode FeldenkraisTM 
Prise de conscience par le mouvement

Allongé sur le sol, sur le dos ou sur le ventre, quelque fois assis ou debout, vous vous laissezguider par la voix du praticien et l’atelier commence…
Des mouvements simples et doux sont proposés en lien avec le thème développé.
Votre perception s’affine.
L’objectif global est ambitieux : vivre votre corps autrement pour un confort dans la vie de tous les jours.

Conférence : Le Tao pour boussole

  • Comment vivre en harmonie avec les énergies du Ciel et de la Terre ?
  • Les fondements de la médecine traditionnelle chinoise.
  • Comment s’inspirer des arts martiaux pour dérouler nos projets ?
  • Quelques mots sur l’énergie qui se prépare pour 2023.

Date : Vendredi 13 janvier à 19h30
Durée : 
1h30
Sur inscription (gratuite)
Pour vous inscrire :  essentiel@patricialaager.fr

Consultante en arts traditionnels chinois depuis 2007, je pratique les arts martiaux depuis 1992 et j’ai assuré des fonctions d’encadrement en entreprise pendant 20 ans. J’accompagne mes clients dans leur processus de transformation. Ils repartent avec une sensation de légèreté et l’envie d’avancer avec courage et détermination.

Mon mantra : l’important n’est pas ce que nous vivons mais la façon dont nous le vivons, c’est là notre plus grande liberté.

Envie de mettre du mouvement dans votre corps et votre vie ? Contactez-moi, je serai ravie d’échanger avec vous.

Patricia LAAGER
Arts Traditionnels Chinois
Site https://patricialaager.fr/

 Voyages Sonores !

COMMENT ? 
Selon les voyages : Gong, Bols Tibétains, Rav Vast, Tambour, Carillon, Sensuela…

QUI ? 
Public : pour tous, dès 12 ans (ou plus jeune si capacité à se poser sur le
temps donné. Pour le respect de tous ).

QUAND ?
VENDREDIS de 20h à 21 h

23 septembre – 14 octobre – 4 novembre – 2 décembre – 6 janvier – 3 février – 10 mars –
12 mai – 16 juin

Infos et inscriptions  :htttps://www.potentielsdetre.com/

Réservation Claire 06 45 52 61 35
En savoir plus : https://www.potentielsdetre.com/

Allongé sur votre tapis de sol, après un petit temps de préparation guidé…il ne vous reste
plus qu’à accueillir et vivre l’expérience offerte par les sons, les vibrations.
Les ondes vibratoires créées par les instruments utilisés sont perçues autant par nos oreilles
que par notre corps entier, animant chacune de nos cellules. La résonance entre alors en
jeu, permettant de redonner du mouvement et de l’espace à l’intérieur.
Elle offre au corps le moyen de s’accorder, de s’harmoniser.

Le son nous touche, nous enveloppe, nous transporte. Il nous emmène au plus profond de
nous, dans notre propre réalité aux dimensions infinies et, pour une vaste part, inconnue.

C’est un espace-temps où tout est possible, comme dans un rêve où les limites habituelles
s’effacent.
Pour chaque voyageur, il s’agit de s’abandonner et d’accueillir simplement, de faire
confiance à ce que son être lui offre à découvrir.
Ainsi, un voyage sonore est aussi méditatif.

Atelier Bazi et méditation

COMMENT ?
ACCUEIL / PREPARATION A L’ECOUTE
BAZI : décryptage des influences énergétiques du mois et/ou de l’année
DIETOTHERAPIE CHINOISE : le bol chinois et la tisane en lien avec la période
DINER : Bol chinois et tisane à déguster ensemble en pleine conscience
MEDITATION en lien avec le Qi du mois
TEMPS DE PARTAGE : Comment cette énergie temporelle résonne en vous ?

POURQUOI ?
Avoir une vision claire de la trame énergétique de l’année ou du mois à venir.
Connaître la posture à adopter et la stratégie à mettre place.
Tirer le meilleur profit de ce Qi Temporel.

POUR QUI ?
Pour celles et ceux qui souhaitent aborder le mois à venir dans les meilleures conditions et qui sont prêts à ajuster leur posture et leurs habitudes de manière profitable.

Afin de recevoir le dernier billet sur le mois en cours » et renvoyer sur mon adresse email : essentiel@patricialaager.fr

QUAND ? 1 VENDREDI par mois de 18h à 21h

prochain atelier le 27 janvier 2023

Pour consulter toutes les dates et conditions, cliquez ici :
https://patricialaager.fr/index.php/actu/

Depuis un an, Patricia Laager décrypte pour vous la trame énergétique annuelle et mensuelle (selon les principes de la métaphysique chinoise BaZi) afin de vous permettre de vous ajuster aux forces en présence.
Parfois vous y parvenez avec aisance et d’autres fois c’est plus compliqué. (voir dernier billet sur le mois d’octobre : https://mailchi.mp/629de11d6cd7/bazi-octobre-2022)

Avec Raymonde Perniola, elles vous proposent, chaque mois, un atelier en lien avec le Qi Temporel qui se prépare pour vous permettre de l’aborder avec plus de facilité et de poser des actes ou décisions adaptés à la situation (avec le bon timing évidemment !).

Cet atelier, reste confidentiel avec un nombre de places limitées pour permettre les échanges et aller en profondeur.