L’élan juste du Feu
L’ÉLAN JUSTE DU FEU – Corps & Conscience.
Des ateliers pour soutenir l’élan, réguler l’intensité, avancer avec présence et revenir à une énergie vivante, claire et alignée, à travers des pratiques corporelles, respiratoires et créatives.
Ces espaces sont pensés comme des temps pour soi, pour :
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- Remettre du mouvement dans le corps,
- Apaiser et réguler le système nerveux,
- Clarifier l’élan intérieur,
- Et repartir avec des outils simples à intégrer dans le quotidien.
Au programme :Yoga Stretch Énergie · Yoga Nidra
Libération émotionnelle · Mandala · Danse intuitive et mouvement libre
Un cheminement doux et progressif pour habiter le mouvement avec conscience et laisser l’énergie circuler avec justesse.
QUAND ?
Lundi 02 mars — 13h30 à 16h30 –
QUI ? Animé par Raymonde PERNIOLA
pour vous inscrire et obtenir des informations
Onglet Ateliers et Stages : CALENDRIER – Raymonde PERNIOLA
Tarif : 65 euros / personne
L’année du Cheval de Feu est une année de mouvement, d’élan et d’intensité.
Elle invite à avancer, à créer, à transformer… et à porter une attention particulière à la manière dont nous engageons notre énergie.
« Ces dernières semaines, je sens combien ce début d’année met beaucoup de choses en mouvement.
Quand tout s’accélère autour de moi, je reviens toujours à quelque chose de très simple : le corps, le souffle, la présence.
Je constate que lorsque je m’accorde ce temps, même bref, quelque chose se réorganise naturellement : l’esprit s’éclaircit, l’énergie se stabilise, et l’élan retrouve une direction plus juste.
C’est exactement ce que je souhaite cultiver cette année : L’ÉLAN JUSTE DU FEU — une énergie vivante, claire et alignée, qui soutient l’action et respecte le rythme intérieur. C’est dans cet esprit que j’ai créé ce cycle d’ateliers. » Raymonde Perniola
