QUI ?

Aurélie ARNAUD, Psycho-énergéticienne, Co-facilitatrice de vie et de Biodanza.
J’ai à cœur d’accompagner les êtres dans leur bien-être, mieux vivre. Il m’importe de nourrir la vie, avec et au-delà de la survie, dans l’unité de nos êtres corps-cœur-esprit. Mon essentiel est d’Être, Vivre, Aimer et co’Créer !
www.aureliearnaud.fr

Nathalie CHANAVAT, Diététicienne Nutritionniste Praticienne en NaturopathieVers une nutrition consciente de tous nos corps énergétiques.
La bienveillance, la pleine attention, le non jugement et l’expertise sont des valeurs qui font partie intégrante de mon accompagnement, qui dépasse bien souvent le simple cadre alimentaire pour englober tout ce qui fait votre quotidien.
www.dieteticienne-chanavat.fr

Pour QUOI ?
S’accorder un espace-temps de présence à soi, à son corps, ici et maintenant, simplement.
Rencontrer d’autres femmes pour partager, échanger, s’enrichir : nous ne sommes pas seules !
Nourrir notre corps plaisir vivant, l’habiter, l’écouter, dialoguer avec, en prendre soin et l’Aimer.
Repartir dans notre quotidien avec des outils concrets pour cultiver cette écologie de Soi, au cœur de la Vie !

COMMENT ?
Par une approche globale avec échanges, pratiques et expériences, en utilisant tous nos sens : cuisine, danses, méditations, dessin, huile essentielle, …

Pour QUI ?
Vous, femmes désireuses de prendre soin de vous, de vous offrir une pause ressourçante, énergisante, bienveillante et harmonisante.

QUAND ? SAMEDIS MATINS 

MISE EN BOUCHE : Vendredi 22 septembre 18h30 à 20h30  OU  samedi 23 septembre de 9H45 à 11H45  à Bella Vita au Touvet

Présentation vivante de nos Ateliers, notions d’Alimentation Vivante, état des lieux et dégustation en conscience et saveurs.

ATELIER 1 : samedi 14 octobre  9h45 à 11h45 : Nourrir sainement notre corps physique
ATELIER 2 : samedi 18 novembre 9h45 à 11h45 : Nourrir sereinement notre corps émotionnel
ATELIER 3 : samedi 9 décembre 9h45 à 11h45 Nourrir consciemment notre corps mental
ATELIER 4 : samedi 13 janvier  9h45 à 11h45 Unifions tous nos corps

Valeur : 35 euros / atelier ou 30 euros / atelier soit 120euros cursus complet

« La mise en Bouche »Participation en conscience à partir de 10€

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements et BIENVENUE !
Auprès de Nathalie : chanavat.nathalie@gmail.com – 06.51.84.95.07
Ou Auprès d’Aurélie : yallalavie@free.fr – 06.95.33.85.27