Nous vous invitons à un VOYAGE SONORE !

COMMENT ? 
Selon les voyages : Gong, Bols Tibétains, Rav Vast, Tambour, Carillon, Sensuela…

QUI ? 
Public : pour tous, dès 12 ans (ou plus jeune si capacité à se poser sur le
temps donné. Pour le respect de tous ).

QUAND ?
VENDREDI 1er JUILLET 20h à 21 h durée du voyage 30 mn.

Valeur  : Vous êtes invité (e)

Réservation conseillée places limitées : Claire 06 45 52 61 35

En savoir plus https://www.potentielsdetre.com

Allongé sur votre tapis de sol, après un petit temps de préparation guidé…il ne vous reste
plus qu’à accueillir et vivre l’expérience offerte par les sons, les vibrations.
Les ondes vibratoires créées par les instruments utilisés sont perçues autant par nos oreilles
que par notre corps entier, animant chacune de nos cellules. La résonance entre alors en
jeu, permettant de redonner du mouvement et de l’espace à l’intérieur.
Elle offre au corps le moyen de s’accorder, de s’harmoniser.

Le son nous touche, nous enveloppe, nous transporte. Il nous emmène au plus profond de
nous, dans notre propre réalité aux dimensions infinies et, pour une vaste part, inconnue.

C’est un espace-temps où tout est possible, comme dans un rêve où les limites habituelles
s’effacent.
Pour chaque voyageur, il s’agit de s’abandonner et d’accueillir simplement, de faire
confiance à ce que son être lui offre à découvrir.
Ainsi, un voyage sonore est aussi méditatif.

Rituel de Massage Parent-Enfant

QUI ? 

« Je crée du lien et permets aux femmes et (futures) mamans de se (re)trouver, aux parents de se (re)connecter à eux-mêmes, à leurs enfants et à leur couple, avec plaisir, dans le respect de leur authenticité, grâce au massage Bien-Etre. » Stéphanie ASTIER

QUAND ?
Samedi 24 septembre de 10h à 11h 30

Valeur
30 euros Parent et son enfant

Informations et inscriptions :

Par téléphone au 06.70.04.14.96. ou par mail stephanie.astier@massage-bien-etre-perinatalite.fr

www.massage-bien-etre-perinatalite.fr

En apprenant des gestes de massage BienEtre avec et pour votre enfant, vous le rassurez, apaisez ses tensions et ses émotions de la journée et partagez des moments privilégiés.

Le massage est également une manière d’amener votre enfant à prendre confiance en lui, à se connecter aux sensations qu’il éprouve, aux émotions qu’il ressent et à son intuition.

L’objectif n’est pas de vous apprendre une technique de massage mais des jeux de massage, des gestes qui apaisent ou vivifient, qui détendent musculairement et émotionnellement.

Vous pourrez ainsi prolonger ces moments dans l’intimité de votre foyer, sans pression ni protocole, en privilégiant les gestes que vous et votre enfant préférez.

Les gestes de massage seront réalisés pardessus les vêtements ou à même la peau, avec ou sans huile.

Méditation

QUAND ?
Chaque premier mercredi du mois de 8h45 à 10h

COMMENT ?
En présence ou via ZOOM
15 euros/ séance – 55 euros les 5 ou 8 euros via ZOOM

EN SAVOIR PLUS ! rayperniola@orange.fr 06 89 87 47 61

La méditation est un état profondément naturel que nous avons oublié ou perdu au fil du temps.
Elle ne consiste pas seulement à s’assoir en silence pendant des heures. Elle existe aussi sous différentes formes.

En nous appuyant sur des méditations dynamiques et  statiques issues de différents courants, nous irons en pleine conscience à la découverte et au cœur de nous-même. Un temps de présence dans l’instant pour simplement nous laisser vivre librement !

Cocotte : soulevez la soupape de votre cocotte minute intérieur !

QUAND ? MERCREDI de 18h30 à 19h30

 

COMMENT ?
En présence (4 pers Minimum) ou via ZOOM

Valeur : 15 euros / séance – 8 euros ou via ZOOM
Tarif : 15 Euros / séance – 8 euros / ZOOM

EN SAVOIR PLUS ! rayperniola@orange.fr 06 89 87 47 61

Les émotions accumulées ou réprimées peuvent peser lourdement sur notre organisme et favoriser douleurs physiques, fatigue, maladies…

En désactivant régulièrement notre cocotte-minute interne, nous accédons à plus de liberté émotionnelle  et de mieux-être au quotidien.

Ces ateliers collectifs vous permettront de vous libérer, vous alléger, de pratiquer en étant accompagné, soutenu, dans un cadre bienveillant et respectueux de chacun.

Vous vous approprierez des outils de libération émotionnelle issus de la psychologie énergétique (  E.F.T. « Techniques de libération émotionnelle», Matrix Reimprinting®), la cohérence cardiaque et d’autres pratiques (méditatives, créatives, posturales).